Allenamento

Vedi tutto
17 Febbraio 2020 0

Che cos’è l’allenamento Tabata?

Di Fitness Livorno InForma

  Ci sono innumerevoli stili di allenamento di cui probabilmente hai sentito parlare nel corso degli anni e tutti sono pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Potresti voler aumentare la forza, perdere peso, migliorare la flessibilità...

12 Febbraio 2020 0

e tu dove trascorri il tuo San valentino ?5 idee per te

Di Fitness Livorno InForma

  1 Sorprendi il tuopartner con una colazione speciale a letto. Cucina un assortimento dei cibi per la colazione preferita della...

6 Febbraio 2020 0

Stai cercando di aggiungere un programma di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) alla tua solita routine? La tua ricerca finisce qui con Tabata!

Di Fitness Livorno InForma

  Se speri che Tabata sia una nuova esotica torta fuori dall'Italia o dal Giappone, rimarrai piuttosto deluso. Tuttavia, Tabata brucerà...